早上起来口干，而且嘴唇还有些白色的东西

早晨起床口干并不少见。尤其是春夏交接之际，秋冬开始之时，空气干燥，早上睡觉起来就会有口干的感觉，属于正常现象。但如果总是口渴，就要注意了，因为也有些病理方面的因素，就应引起高度注意。

1.日常多饮水。饮水的方法宜采取多次饮用为佳，每次应须少量。每日漱口数次，可选用中药麦冬30克，桔梗20克，甘草6克，开水浸泡后当茶饮或漱口。

2.平时应多吃新鲜蔬菜与水果。因为新鲜蔬菜及水果不仅含有大量维生素和水分，还含有丰富的粗纤维，需经充分咀嚼方能下咽，而咀嚼的过程中可以有效刺激唾液腺分泌。经常吃含酸味水果更为适宜，如山楂、杏、猕猴桃、草莓等。

3.饮食干和稀要结合食用，并且尽量多喝一些汤类，同时注意不宜过咸。