"减肥的期间饿了吃苹果香蕉可以吗

问题分析：当然是不可以的，因为在这种情况的时候应当是由于身体的。摄入的能量太多在这种情况的时候如果我们需要减肥的话应当控制饮食意见建议，尤其是含有糖分比较多的食物，所以像你目前所描述的香蕉和苹果都含有非常多的果糖，我们应当多吃蔬菜才行。

可以增加饱腹感而且没有糖分，而且可以促进肠道蠕动。