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问患者提问

放假回家长胖了要减肥怎么办？

，家里伙食太好了，又胖了十斤，马上要回学校了这可怎么办才好啊！我身上的肉不是那种硬硬的，不是肌肉，他们说这种比较好减，请问有什么快速减肥的方法吗？

提问时间：2020-04-18

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

问题分析：根据你的描述，你是放假回家饮食吃的太好了，没有节制所以发胖了。意见建议：想减肥建议你使用安全、无毒无副作用的减肥方法—营养疗法的健康减肥计划。
不仅可以减肥还可以恢复你的健康体质。

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