低血糖症可不可以吃巧克力

低血糖症不宜多吃巧克力。可以吃，巧克力对于低血糖的人群来说随身带上一点是不错的，可以有效的缓解低血糖症状。但是不建议多吃，其中的脂肪和胆固醇的含量比较高。日常饮食建议如下：

1.多吃水果，水果中的纤维有利于提升血糖。

2.谷物类食物，其中也富含丰富的膳食纤维，对于控制血糖也有很好的帮助。

3.乳制品是需要忌食的，其中的乳糖对于胰岛素有一定的影响。