经常闪腰，应该怎么办的？

您好，西医上没有闪腰这个说法，你所说的经常闪腰，有可能是腰肌劳损，如果是经常发生要到正规医院骨科去看一下，拍下腰椎X光片，要注意有没有腰椎的小关节半脱位，如果是这样的话，会经常的稍微幅度大的腰部运动便会引起腰部疼痛和不适。

平时要多休息避免劳累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，祝你生活愉快！希望我的回答对你有帮助！