健康指导：你好，减肥有很多方法，泡服天然植 物来消除脂肪，多泡澡或足浴，每周至少三次，以促进血液循环并强化新陈代谢。
不要吃白糖， 可用红糖、蜂蜜代替。泡面、味精也不要吃。多喝温热的水 和 饮料等，绝不能喝极度冷的饮品。
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