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吃什么补肾利尿

我表妹最近身体不适，想自己做一些食疗，可又不知道有哪些食材，所以我想快速了解一下，吃什么补肾利尿。

提问时间：2020-02-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

补肾利尿的有，冬瓜，利尿消肿、清热消渴。荷叶味甘，具扩张血管及排水瘦身的作用。香菇，含有丰富蛋白质，有助血液循环，消除水肿，最好将香菇煮汤吸收更好。
西瓜甘淡微寒，清甜生津之品，入心、胃、肺、肾经，具消暑利尿作用。

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