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想减肥的宝妈进来探讨下

有没有宝妈吃过果贝纤的？听说不会反弹，想吃又没有勇气，有经验的宝妈给点减肥秘方吧！胖起来十分痛苦，走出去都没有自信了

提问时间：2020-04-15

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

我也在减肥，但是对于药物我不敢尝试，反弹太厉害了，注意日常饮食，多锻炼，多运动，跳健身操是不错的选择。

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