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失眠一整晚第二天真的会猝死吗

我最近家里和公司里事儿特别多，感觉时间紧张，应付不过来，精神刺激过于严重，失眠一整晚第二天会猝死吗？

提问时间：2020-04-29

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

失眠一整晚第二天不会猝死的，一夜没睡，第二天上班，会没有精神，注意力不集中，出现身体的不适。需要每天按时睡觉，睡前可以用热水泡脚，喝点热牛奶。
猝死不一定非要在强的体力劳动时发生，要从失眠治疗，不然长期以来会对身体非常不利。

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