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产后哺乳期怎么瘦身

我刚生完宝宝出完月子后出门好多人都说我胖了好多，我没生宝宝之前104斤，现在胖了30斤，我一直注重外表的，想减肥，可是现在宝宝还在喂奶，有什么好的方法？想得到怎样的帮助：请问刚生完宝宝还在喂奶阶段怎么减肥？

提问时间：2021-03-31

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