女人每天吃枸杞好吗？

病情分析：你好，是有好处的，枸杞子性质比较温和，食用稍多无碍，但若进食过多也会令人上火。指导意见：枸杞是一种具有强韧生命力及精力的植物，非常适合用来消除疲劳。

它能够促进血液循环、防止动脉硬化、还可预防肝脏内脂肪的囤积；再加上枸杞内所含有的各种维他命、必需胺基酸及亚麻油酸全面性地的运作，更可以促进体内的新陈代谢，也能够防止老化。