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吃什么可以健脾胃除湿气？

提问时间：2020-10-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

脾胃虚建议可以吃陈皮、红枣、山药等食物可以健脾胃，可以做山药红枣粥，健脾养胃，湿气重建议可以多吃一些姜蒜，还可以用薏仁、莲子煮粥可以除湿气，您还可以去中医馆配合进行推拿按摩和针灸拔罐等中医理疗的方式一同治疗。

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