流产之后腰部出现的酸困的现象，可能是子宫内膜损伤引发炎症导致的。应该去检查一下看有没有感染，及时的采取治疗措施，并请注意休息，避免进行性行为。
流产之后可以带节育环，但是应该经过检查判断什么时候上环合适。
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