亚麻籽能够生吃吗？

亚麻籽是一种南方生长的高营养的谷类食物，那么生亚麻籽是可以吃的，可是我们在食用的时候，剂量却不能够过量，因为亚麻籽这种食物中含有一些硫氰酸盐物质，在被我食用过度之后，就会伤害我们的甲状腺功能，造成自己的一些疾病出现，而且生得亚麻籽一般会含有坚硬的外壳，我们食用也不太会被我们消化，尤其是我们在食用的时候，不要妄图吞下一个亚麻种子，不然很肯呢过会造成我们的食道阻塞，还有可能会导致生命的危险，这是我们都不愿意看到的，因此在食用的时候必须要注意。