失眠，多汗，心悸忧郁焦虑紧张。

心理分析：根据您的描述，您的症状是失眠，记忆力下降，注意力不集中，有焦虑抑郁的情绪体验，四肢无力发冷，紧张，内心痛苦。

心理指导：建议您进行放松训练，放松状态可以缓解症状。呼吸放松法，想象放松法，肌肉放松法。内心有烦恼要多与家人朋友进行沟通交流，要注意保持一个良好的心态。

不要过分担心自己的症状。