我第十助骨骨折都一个月零十天了

根据你的描述来看的话，对于肋骨骨折的话，这个完全愈合可能需要两到三个月的时间的，你目前还有疼痛等不适的话，需要了解是不是与活动有关的。

目前还是需要多休息，适当增加高钙食物的摄入的。晚上可能由于睡觉姿势，以及白天由于活动，引起疼痛不适，这个多休息，随着骨折愈合的话，症状就会慢慢好转的，问题不大。

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