你咨询的情况看不是饮食引起的，但有便秘表现，应该注意饮食，忌辛辣有一定帮助食用香蕉，豆芽菜、韭菜、红薯，苹果，蜂蜜等有一定帮助，可用麻仁丸治疗的。
以上是对“喝红豆薏米粥后，有点便秘，正常吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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