减肥的洋葱水制作时，先将洋葱外层的褐色皮剥下，放进滚水里煮，当水煮成烘焙茶似的颜色即可关火，将洋葱水作为日常开水饮用，或是泡茶、煮汤，瘦身效果很好。
坚持饮用洋葱水有瘦身的效果。但对洋葱过敏患者禁服。
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