问题分析：呼吸一点不畅流鼻涕咳嗽应该就是感冒导致的，可以服用三九感冒灵颗粒，应该不是禽流感，如果鸡肉炒熟的话是不会的禽流感的，不用担心、意见建议：应该不是禽流感。
平时多注意休息，合理。膳食，均衡营养。不要吸烟喝酒，忌辛辣油腻的食物。
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