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怎样调节产后抑郁情绪

我夫人生完孩子后换上了产后抑郁，自己也很苦恼找不到方法，请问怎样调节产后抑郁情绪呢？

提问时间：2020-05-10

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

产后抑郁情绪调节首先要积极配合医院的治疗，清淡而营养的产后饮食，吃营养丰富而又清淡的食物，享受被亲人照顾的亲情，感谢一餐一饭的营养和爱心。
其次，进行良好的心理沟通。给产后忧郁症的人提供舒适安全的修养环境。

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