什么食物草酸含量高？我现在尿酸太高了，医生让我禁食含草酸的食物，什么食物草酸含量高？

有很多食物都是含草酸的，比如菠菜，所以如果尿酸偏高的话，这类患者千万不要吃菠菜。苋菜还有空心菜里面的草酸含量也非常的高，甜菜还有韭菜里面也是含有草酸的，而且含量相对较高，就连竹笋里面也含有草酸，所以这些蔬菜最好是不吃。

几乎能达到每100克里面就含有606毫克的草酸。