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请教医生体质弱该怎么调理？

健康咨询描述：儿子从小体质弱，经常感冒发烧，也不太爱吃饭，也给他吃了很多补品，但是效果不太好，我想问一下，该怎么样调理我的儿子的身体？想得到怎样的帮助：体质弱怎么调理？

提问时间：2021-10-20

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你好，父母一定要给孩子的饮食进行一些合理搭配，并且饮食一定要有规律性。荤素搭配，并且能够每天变着菜的花样，增加孩子用餐的乐趣，同时重视早餐的营养。
多让孩子参加一些体育锻炼，每天在饭后半个小时后进行一些体育运动，非常有利于孩子的睡眠和生长发育，改善体质弱状况。

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