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每天只吃早饭一个鸡蛋一个月会瘦

每天只吃早饭一个鸡蛋一个月会瘦多少,身高170体重140每天早上都打羽毛球
提问时间:2020-03-11
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:你好,对于你说的减肥方法,是不可取的,因为营养不够,及长期处于饥饿状态,会造成体内酸碱及电解质平衡紊乱,对身体造成极大危害。

    意见建议:而且还会出现神经性厌食症的可能,会对生命造成危害,所以不能用这种方式来减肥,要以科学的方式,如控制饮食,同是要满足人一天的营养需要量,及加强运动。

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