跟腱炎病人吃什么好，吃什么食物有助于恢复

你好，跟腱炎的病变发生，多因活动剧烈不慎致使足部跟腱处拉伤，肌腱及软组织充血水肿，增生粘连，无菌性炎症发生，肌酸增高，从而引发了疼痛及活动受限的症状发生。

建议静养，休息，避免剧烈活动，饮食上多吃含钙高及胶原蛋白含量丰富的食物，少吃生冷的食物，戒烟戒酒，明确诊断后，给予热敷理疗，外敷[跟腱骨.方世医贴]等药物治疗。