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经常吃香菇对治疗贫血有帮助吗

我妈妈为了预防我贫血经常让我吃香菇，经常吃香菇对治疗贫血有帮助吗？

提问时间：2020-05-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

有，香菇是一个很好的铁的来源，一个重要的营养。铁是负责从肺部输送氧气到肌肉组织，和身体的器官。没有足够的铁，可以培养一个人的贫血，医疗条件导致极度疲劳，肌肉无力，气短。

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