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吃什么可以预防强迫症

闺蜜有强迫症，东西一定要摆放整齐，事情不完美心里就会别扭，这个吃什么可以预防？

提问时间：2020-05-28

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

强迫症可以适量吃一些香蕉，香蕉中含有一种叫做生物碱的物质，可以增强精神，增强自信心，帮助大脑产生血清素并减少焦虑，如果人体内缺乏血清素会引起精神方面的症状，而香蕉中含有的血清素相对较高，那么适量吃香蕉可以缓解强迫症。

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