为什么醒来感觉孤独无助没安全感

心理指导：你好，很高兴为你解答。根据你的描述你可能是有点抑郁的倾向。抑郁倾向是抑郁症的前兆。抑郁症多表现为情绪低落郁郁寡欢情感淡漠兴趣缺失负面情绪增多等。

建议你这段时间可以多跟父母家人朋友在一起，多去参加一些聚会等等，让自己感受到有很多人是爱你的，会一直陪着你的。或者你可以谈一场恋爱，找一个让你有安全的人陪伴你。

如果有需要可以到正规的心理诊所接受心理调节。帮助你改善当前症状。