首页 > 权威问答 > 男生,净身高才一米六左右!怎么办?
患者提问

男生,净身高才一米六左右!怎么办?

男生,净身高才一米六左右!怎么办?我是1996年12月8号出生的,男生,现在上高二了,身高才一米六,在初三的时候长了6理米,就没有长了,我不知道是不是缺钙,我现在每天晚上都喝伊利高钙低脂的纯牛奶喝,可以补钙吗?可不可以去
提问时间:2020-05-19
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    病情分析: 喝伊利高钙低脂的纯牛奶 ,可以补钙. 个子的高矮取决于三点,一是小时候睡眠多则个子长得高,因为那个时候激素分泌的最多,生长激素分泌能力增强;

    二是父母的遗传,不过不能一概而论,只是一方面原因,第三,也是最主要的一点是后天运动造成的,运动是骨骼肌收缩增强,要适当补充蛋白质,维生素D和钙元素意见建议:要多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。

    另外,要到户外多晒太阳,增加紫外线照射机会,以利于体内合成维生素D,促使胃肠对钙、磷的吸收,从而保证骨骼的健康成长

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号