问题分析:您好,首先高血压目前多认为和遗传、高盐饮食、长期的精神紧张、肥胖等有关,可并发心脑血管的疾病,对于其治疗主要是饮食和药物,但饮食是最基础的治疗。
意见建议:您目前的情况需要积极戒烟戒酒,其次注意生活饮食的调整,多吃蔬菜、水果以及五谷杂粮,少吃油腻性食物,尤其是动物的内脏,注意休息。
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