您好！我腰间盘突出三年前做了手术，现在腰两边肿好大

病情分析： 你好，这种腰椎病是因为坐姿的不正确导致的。平时不应该坐这么久，期间要多起来走动走动。治疗可用中医治疗法，灸法，是借助艾火的纯阳热力给人体以温热性刺激，意见建议：通过经络腧穴的传导，打通经脉，调节脏腑的阴阳平衡，增强新陈代谢，活化细胞，以达到治病的目的。