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心情烦躁焦虑心态也不好易怒怎么办

提问时间：2020-04-15

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好建议看当地精神科或心理科评估焦虑抑郁程度，正规治疗。结合生活多调节吧。婚姻生活里如果有压抑可以找专业老师谈谈，不要压抑自己，慢慢才能心平气和的生活。

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