脚踝浮肿是怎么回事？

脚踝浮肿，很可能是由于长期站立或者过量运动引起的，长期站立或者过量运动会导致血液回流，引发血液循环障碍，血液循环出现障碍，就会导致静脉曲张，静脉曲张直接会引起局部浮肿，这种情况下，应避免长期站立或过量运动，多吃蔬菜水果，有利于消肿可以用冰敷和热敷交替使用，疼痛感较为明显的时候可以服用布洛芬来缓解疼痛，经常用精油按摩脚踝部位。