健康指导:同样的大豆,异黄酮的含量与大豆的处理方法有很大的关系。大豆经过水浸泡后,大豆中游离型异黄酮增加。水煮加热增加了异黄酮向外渗透速率,使大量异黄酮因渗入加热水中,加热后,是某种物质水解为游离型异黄酮,从而增加了豆浆中异黄酮的含量。
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