问患者提问

每天吃玉米有什么好处

我是比较喜欢爱吃玉米的人，所以想了解一下玉米，请问，每天吃玉米有什么好处？

提问时间：2020-04-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

玉米对人的益处有很多，首先是含有丰富的蛋白质，然后又特别的好吃，玉米容易填饱饥饿感，然后热量也是比较低，所以也是一种比较适合减肥的人吃的，对眼睛也是有特别多的好处，所以平时的时候要多吃玉米。

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