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①富含纤维素的食物主要存在水果和蔬菜中吗？肉类食物

①富含纤维素的食物主要存在水果和蔬菜中吗？肉类食物里会含有吗？②粗纤维食物指的又是哪些食物呢？怎么分辨？

提问时间：2020-03-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

瘦肉里面也有维生素啊！粗纤维食物可选择玉米、小米等食物。

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