焦虑状态就是焦虑症吗

焦虑状态不一定就是焦虑症，焦虑是人类生存的最原始的本能，适当的焦虑是有益。只是如果超出了适当的范围，造成生理和心理的伤害，才叫病理性。

认知特点：不可控的感觉、对危险的过度评价。比如非此即彼、糟糕至极、以有点概全、夸大或缩小、无端推论等等。心理医治可单独使用，也可以与药物合并使用。