我朋友游泳时不小心柳伤了腰

您好，朋友，您所说的情况考虑是腰肌劳损，是由于不适当运动引起的腰肌痉挛和物理性炎症，局部的刺激会引起疼痛和不同程度的功能障碍。

对于您朋友的情况，可以在医生的指导下服用些消炎止痛药物，同时建议您朋友最好配合适当的理疗、推拿、针灸、刮痧等作为辅助治疗，这样好的快一些！另外近期应注意休息，在康复期要尝试适量的锻炼，以舒缓痉挛的腰肌，加强局部的肌力，增强脊柱的稳定性，预防复发。