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怎样才能早睡，我每天几乎都在12点以后睡的。早睡又睡不着。我

怎样才能早睡，我每天几乎都在12点以后睡的。早睡又睡不着。我该怎么办？怎样才能早睡，我每天几乎都在12点以后睡的。早睡又睡不着。我该怎么办？

提问时间：2020-05-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

考虑是神经衰弱的原因，和工作疲劳，压力大，紧张有关系的。

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