暖宫的食物

您好可以喝糖姜茶：可以起到暖宫、活血的作用。姜6片左右，切成小断断，放500毫升水，用武火烧开，文火继续2分钟。

倒入准备好的红糖。长期服用能让经血通畅，暖宫。黑豆汤：能够促卵泡发育，同时补充雌激素。黑豆泡一个晚上，然后加水煮汤，大概慢火煮1小时左右就可以了，豆子比较软了，每天吃50颗左右，吃的时候可以就着一小碗汤，从月经干净完了以后开始喝67天。