如何锻炼性功能持久的方法

想要增加性功能的时间，可以在快要射精的时候就停止抽动的动作，这样长期断了一段时间之后就能够延长设定了，但是并不是每个人都适合这种方法的，所以要根据身体的情况来决定。

这随着年龄不断的增长，性生活质量下降也是一个很正常的情况，不建议盲目的去进行一些治疗或者是采取一些方法，这样对身体也是有一定损伤的。

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