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十分担心自己下一秒猝死！不敢独自出门，什

两个月，特别紧张每天，不知如何是好，活得可累了，每天四肢酸痛，就想睡觉！学习生活受到严重影响！太痛苦了！怎么才能摆脱，让我回到快乐舒适的生活

提问时间：2020-04-06

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

你好，你最近的生活和学习压力很大，让你无法轻松下来，建议你有时间多出去走走，看看外面的世界，呼吸一下新鲜空气，要学会疏散自己的心情，你的情况就会好的。
以上是对“十分担心自己下一秒猝死！不敢独自出门，什”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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