舌苔是白色、光滑和湿润的。主要是由脾虚和体内潮湿引起的。可以服用一些药物进行一段时间的调理。具有健脾利湿的功效。
也可以多吃白扁豆、茯苓、薏米、山药、红豆等健脾利湿的食物。平时,应该多吃蔬菜和水果,少吃辛辣、油腻和刺激性的食物。
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