您好，这种情况从中医角度考虑可能是由于湿热内蕴或者气虚所致症状，可以在当地中医师面诊咨询诊治配合中药内服协助治疗。
日常生活方面忌辛辣肥腻油炸食品，忌烟酒，多食青菜水果，多饮开水，平时加强体育锻炼以长期坚持跑步锻炼为佳，有助于增强体质改善脏腑功能。
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