喝酒后为什么口渴

喝酒后口渴是因为酒精的刺激作用、渗透作用以及麻痹作用。

1.含酒精的饮品进入人体以后，刺激肾脏，加速肾脏的代谢作用，排尿增加，体内水分减少，引起口渴。

2.酒精溶于血液后，刺激人体细胞使其内外水平衡打乱，会促使细胞内的水液暂时渗透到细胞的外部，导致体内储存的部分水分被排泄到体外。这种体液减少的状况通过神经反射，就会使人产生口渴的感觉。

3.酒精在体内靠肝脏的乙醇脱氢酶氧化产生乙醛，对于中枢神经有麻痹作用，产生口渴的感觉。 因此，在饮酒后，宜饮大量的白开水和淡茶水，及时补充体内水分。另外含无机盐和糖分的饮料，除了有水分补给作用之外，还有消除体内酒精的作用。运动型饮料和果汁效果就很好，特别是运动型饮料，其成分构成接近人的体液，易被人体吸收，不仅对宿醉有效，饮酒时如果一起喝，也可防止醉得太厉害。