早上吃2个鸡蛋较好，一般对人体没有特别的坏处。鸡蛋是营养丰富的食物，富含蛋白质，对维持人体每日营养有较大作用。对正常人代谢而言，每天早上食用2个鸡蛋的量不算大；
但胆固醇偏高的人过多食用蛋黄会在一定程度上提高胆固醇水平，不利于患者身体健康。如有不适请及时就医。
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