肾阴虚不能吃肾阳虚的药物。肾阴虚是指肾脏精气不足,症状为“热,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。饮食宜清淡,多吃凉性食物水果,不要吃辛辣刺激性食物。
保证充足的睡眠,不要熬夜,还要保持心情舒畅,不要久坐,多到户外参加活动。肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补。
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