晚上睡觉左侧睡左边鼻子塞

您好!下面的内容仅供您参考：疏通鼻塞五法①蒜塞鼻孔用大蒜头1瓣,用刀削成与鼻孔吻合的形状,塞进鼻孔.连续几次,即可治愈.②薄荷油闻鼻用薄荷油闻鼻,即刻可达到鼻孔通畅.此药反复使用几次.③盐水洗鼻因伤风感冒,鼻塞不通气,可用微温的食盐水,仔细地洗鼻孔,坚持数天,即可治愈,同时还可防止鼻炎.④舒展经络通鼻如左鼻孔不通,可行俯卧位或右侧卧位,右手撑住右后颈,掌根靠近耳垂,托起头部,面向右侧,肘关节向右上方伸展,伸得越远越好（不要垫在床头上）.由于经络的舒展作用,少则十几秒,多则几十秒钟,即可使鼻孔通气.如右侧鼻塞,可以相反动作治之.两侧同时鼻塞,可先后轮换动作治之.⑤足浴通鼻鼻塞严重影响睡眠时,用热水洗脚,促使鼻粘膜充血消退.既能解除鼻塞,又能调节大脑皮层的兴奋与抑制,从而促进睡眠。