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为什么我睡觉总是一睡到天亮，怎么叫都叫不醒，

为什么我睡觉总是一睡到天亮，怎么叫都叫不醒。

提问时间：2020-06-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你睡眠总是一觉睡到天亮，不容易叫醒，这说明你睡眠深度比较深，就是进入深度睡眠的睡眠时段相对比较长，高质量睡眠维持的时间也比较长，只要白天精神是振作的，没有困倦，你这样的睡眠就是良好的现象，不需要担心。

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