问题分析:您好!根据您所说的情况,平时该吃什么东西,怎么做才能胖点,瘦考虑与您的体质也有关系,并且也有可能是遗传引起的!建议您去医院做个血常规检测,看一下是否有贫血状况!意见建议:如果有缺少铁元素的话,建议可以服用硫酸亚铁片来补充铁元素!平时还要注意其他各种营养的补充 建议您可以注意饮食的多多摄入,要全面,营养,均衡,还可以多运动,以改善体形,增强免疫力!
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