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失眠一个月了,越是想睡越睡不着

我失眠有一个月了,晚上越是想睡越睡不着怎么办
提问时间:2020-02-08
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    这个是植物神经混乱的原因,和紧张,焦虑,压力大,疲劳有关系的,伴多梦。

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